Debido al uso frecuente de pantallas de ordenador y aparatos electrónicos sufrimos un exceso de tensión y rigidez en los ojos. Con este taller les daremos un respiro e incluso podremos mejorar nuestra visión.
Veamos el mundo con menos tensión, mayor agudeza y aumentando el campo de visión.
Aprenderemos técnicas que nos enseñarán a relajar y adiestrar el sistema visual. No aprenderemos a mirar, porque mirar lo hacemos de forma natural, aprenderemos a no interferir en el proceso de mirar lo cual alivia la fatiga ocular y mejora la nitidez visual.
Objetivos
- Aliviar la fatiga ocular
- Mejorar la nitidez visual
- Adquirir hábitos saludables
Duración: Sesiones únicas de 1 hora. Recomendable 4 sesiones de 1 hora
