Cocina energética en grupo

El objetivo de este team building es doble:

  • Saber organitzarse en un grupo improvisado y disponiendo de tiempo limitado para poder trabajar coordinadamente desde la creatividad, la organitzación, el reparto del trabajo y la ejecución de lo que se ha pedido
  • Conocer la importancia de los hábitos de salud diarios para el presente y el futuro. Concretamente darse cuenta del valor que tiene ser conscientes de lo que comemos cada dia.

La dinámica del taller es la siguiente: a partir de unos conocimientos básicos sobre cocina enerética, se pide a cada grupo, preferiblemente de 3 personas, que diseñen una receta con un objetivo terapéutico concreto ( para la ansiedad, para relajar, para combatir el cansancio,…) y que la elaboren. Posteriormente tendrán que explicar al resto de grupos lo que se ha hecho y por qué y se compartiran los platos eleborados

La dietoterapia energética es una de las cinco ramas de la medicina tradicional china (MTC) que se caracteriza por utilizar la energía de los alimentos para equilibrar y aumentar el Chi vital (energía vital).

Cuina Energetica