Chi Kung

Es una de las cinco ramas de la medicina china. Su práctica se basa en combinar movimientos suaves con la respiración para conseguir tener Chi (energía vital) y que éste circule de forma equilibrada por nuestro organismo. Esto equivale a tener salud.

En China al Qi Gong se le llama popularmente la ‘Gimnasia de la Longevidad’

A partir del trabajo realizado con el cuerpo relajado y la mente y el corazón en calma, conseguimos, con el mínimo esfuerzo, reforzar, estructurar y equilibrar nuestro organismo. El Chi Kung nos aporta vitalidad, relajación y una mente clara.

El Chi Kung se practica de pie, entre el cielo y la tierra. Cualquier persona, sea cual sea su edad o estado de salud, puede practicarlo.

Recomendamos una práctica semanal en grupo de 1 h.

Chi Kung Taller