CONCIENCIA PLENA

Mediante diversas técnicas que favorecen la auto-observación y el auto-descubrimiento, guiamos a las personas para encontrar su naturaleza más íntima y desarrollar su capacidad para experimentar la realidad de una manera más plena, con una mayor gestión de su mente, emociones y de su cuerpo.

Proponemos actividades diversas que la empresa puede ofrecer como complemento salarial o ventajas sociales.

Personas sanas, equipos eficientes, empresas excelentes.

Respiración y Atención Plena

Aprendemos a conectar con nuestra respiración, a ser conscientes de ella y así, con la respiración como herramienta principal, aprender diferentes técnicas.

Chi Kung

Txi Kung es el entrenamiento de la energía vital.

Yoga

Yoga es detener las fluctuaciones de la mente.

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