Programas para mejorar los equipos de trabajo, el clima laboral y el bienestar de tus trabajadores.

Cocina energética en grupo

“La variedad de caracteres de un grupo se puede combinar como se combinan los diferentes sabores de un plato”

Dinámicas de grupo basadas en la conciencia corporal

“Un espacio donde parar antes de empezar, una pausa en la vida, pera conectar contigo mismo y con tu entorno”

Teatro

“El teatro no es la vida real ni tampoco una copia perfecta de la vida real. Sólo es un punto de acceso”

Respiración y Atención Plena

Aprendemos a conectar con nuestra respiración, a ser conscientes de ella, para luego, con la respiración como principal herramienta, poder aprender diferentes técnicas.

Chi Kung

“Chi Kung es el entrenamiento de la energia vital”

Yoga

“Yoga es parar las fluctuaciones de la mente”

La gestión del tiempo y la carga de estrés

“Dirigido a autónoms y empresarios de la pequeña y mediana empresa o a cualquier persona del equipo directivo que quiera reducir su estrés y mejorar sus relaciones y eficiencia”

Alimentación energética

“Haz que tu alimento sea tu medicina”
Hipòcrates

Gestión de la ansiedad y el insomnio

“El descanso y la alimentación sana y equilibrada son la base para una buena salud”

HAN CONFIADO EN NOSOTROS

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