Degut a l’ús freqüent de pantalles d’ordinador i aparells electrònics patim un excés de tensió i rigidesa en els ulls. Amb aquest taller els hi donarem un descans i inclús podrem millorar la nostra visió.
Mirem el món amb menys tensió, més agudesa i augmentant el camp de visió.
Aprendrem tècniques que ens ensenyaran a relaxar i ensinistrar el sistema visual. No aprendrem a mirar, perquè mirar ho fem de forma natural, aprendrem a no interferir en el procés de mirar la qual cosa alleugera la fatiga ocular i millora la nitidesa visual.
Objectius:
- Alleugerar la fatiga ocular
- Millorar la nitidesa visual
- Adquirir hàbits saludables
Duració: Sessions úniques d’1 hora. Recomanem 4 sessions d’1 hora.
