CONSCIÈNCIA PLENA

A través de diverses tècniques que afavoreixen l’auto observació i l’auto descobriment, guiem a les persones per a trobar la seva naturalesa més íntima i desenvolupar la seva capacitat per experimentar la realitat d’una manera més plena, amb una major gestió de la seva ment, emocions i el seu cos.

Respiració i Atenció Plena

Aprenem a connectar amb la nostra respiració, a ser conscients d’ella i així, amb la respiració com a eina principal, aprendre diferents tècniques.

Txi Kung

“Txi Kung és l’entrenament de l’energia vital”

Ioga

“Ioga és aturar les fluctuacions de la ment”

HAN CONFIAT EN NOSALTRES

logo espai natura
logo spherium
Logo AON
Logo CMD Sport
Logo Geiser