Programes per a millorar els equips de treball, el clima laboral i el benestar dels teus treballadors.

Cuina energètica en grup

“La varietat de caràcters d’un grup es pot combinar com es combinen els diferents sabors d’un plat”

Dinàmiques de grup basades en la consciència corporal

“Un espai on aturar-se abans de començar, una pausa en la vida, per a connectar amb tu mateix i amb el teu entorn”

Teatre

“El teatre no és la vida real ni tampoc una còpia perfecte de la vida real. Només és un punt d’accés”

Respiració i Atenció Plena

Aprenem a connectar amb la nostra respiració, a ser conscients d’ella i així, amb la respiració com a eina principal, aprendre diferents tècniques.

Txi Kung

“Txi Kung és l’entrenament de l’energia vital”

Ioga

“Ioga és aturar les fluctuacions de la ment”

La gestió del temps i la càrrega d’estrès

“Dirigit a autònoms i empresaris de la petita i mitjana empresa o a qualsevol persona de l’equip directiu que vulgui reduir el seus estrès i millorar les seves relacions i eficiència”

Alimentació energética

“Fes que els teus aliments siguin la teva medicina”

Gestió de l’ansietat i l’insomni

“El descans i l’alimentació sana i equilibrada són la base per a una bona salut”

HAN CONFIADO EN NOSOTROS

Logo Spherium
Logo Geiser
Logo CMD Sport
Logo AON